美味海鲜，让你尽享舌尖上的诱惑

图雅的心事

　　觉得生活单调乏味？想让久未生津的味蕾跃动起来？那就来一场舌尖上的的美味之旅吧！用一场又一场海鲜盛宴满足你的味蕾，填补你的生活空白。

　　

　　面对红光满身的大龙虾、肆意乱扭的章鱼、形态各异的贝壳、穿梭游戈的海鱼……没有人不会心动。这样海鲜不仅为我们提供了视觉上的愉悦感，还为我们带来了味觉上的奇妙体验。

　　当新鲜无比、松嫩爽滑的海味落入口中的那一刻，肥美的肉汁在唇齿间瞬间炸开。撩动着你的舌尖，拨动着你的情绪，鲜甜、醇厚、浓郁……这些感觉一股脑的淌进了你的嘴里，沁入了你的心田，而后百转千回，回味无穷。

　　而谈到海鲜，就不得不提鱿鱼！鱿鱼可是非常热门的美食，而且也能提供超级丰富的营养（每100克）：

　　Omega-3：496毫克

　　Omega-6：2毫克

　　蛋白质：15.6克

　　铜：95％DV

　　硒：64％DV

　　维生素B2：24％DV

　　磷：22％DV

　　维生素B12：22％DV

　　但是很多人害怕鱿鱼热量高，不敢吃，其实，鱿鱼是非常好的减肥食物，饱腹感强，营养丰富，美味适口。

　　

　　鱿鱼不仅味道不错，而且还可以防治贫血、降低胆固醇、预防血管硬化、抗病毒、维护骨骼健康、滋阴养颜、增强生育能力等等。它在满足口腹之欲的同时，又兼具养生功效，让无数的美食热爱者欲罢不能，趋之若鹜。

　　美味的海鲜在带给我们极致享受的同时，也对我们的身体产生了极大的裨益。比如，经常吃鱼的人患抑郁症的概率要低得多，吃更多鱼的人，其认知能力下降速度较慢，能够减少衰老带给大脑的恶果。此外，某些鱼和贝类可以增强人的夜视力，鱼类和贝类中所含的蛋白质，都更加容易被消化，生物利用度更高。常吃海鲜的人皮肤状态比较好，睡眠质量也很高，炎症也很低……

　　是不是很心动？那就马上带着你的小伙伴，一起与海鲜来一场舌尖上的浪漫邂逅吧！扫描下方二维码联系海港大叔