029西安网

标题: 完美产品：关于五官，这点你必须重视 [打印本页]

作者: 空心木偶 时间: 2019-6-25 15:17
标题: 完美产品：关于五官，这点你必须重视
　　口者，心之门户也。你的想法和观点都是通过嘴巴向他人传达，你的说话方式，很大程度上决定了你在他人心目中的印象。完美产品温馨提示，做好自己，让生活从嘴巴开始变得自律。

　　知道怎么说话，知道何时说话，知道不乱说话，是非常重要的修养。一个人有再漂亮的外表，再高的学识，再聪明的头脑，但若是“不会说话”，那么，所有的好品质都将会被掩盖。

　　管住嘴，迈开腿

　　成年人的世界，什么都不容易，除了长胖。尤其是女孩子们，天越来越热，想穿短裙、露胳膊，但脂肪却像魔咒一样，贯穿春夏秋冬。内心是不是已经很慌张?

　　麻烦因没“管住嘴”导致，身材管理失控也因没“管住嘴”而引起。“管住嘴，迈开腿”这件大事，早就该提上日程了!

　　先调整饮食习惯，总摄入量保持不变。减少重油、重盐食品，均衡荤素比例。在这个阶段，“迈开腿”，每天通过运动消耗 200～300 千卡。坚持运动一段时间后，再开始“管住嘴”。每天大约减少 200～300 千卡饮食摄入热量。

　　有的人，一开口就赢了

　　爱笑的人，运气都不会太差。有的人，笑起来牙齿洁白、呼吸清新，令人如沐春风;而有的人，一张嘴，便令人敬而远之。

　　爱护牙齿，对一个人的个人形象和全身健康，都有着重要的意义。每天刷牙两次，每个牙面都刷，牙刷斜45度，放在牙齿和牙龈交界的地方，上下左右轻轻震颤。每次最少两分钟。

　　

　　常备一支口腔喷雾，吃了再重口味的食物，喷一喷，口气也立马散尽!只留一丝凉凉的甘甜。

　　

欢迎光临 029西安网 (http://www.029.ac.cn/)