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标题: 日志：秋天必定要多吃这些生果！ [打印本页]

作者: 你好啊你好 时间: 2019-8-29 12:12
标题: 日志：秋天必定要多吃这些生果！
秋天多吃一些有酸味的生果有利于健康，天天保持吃2个梨有用解秋燥。此外还可以吃：
1.苹果：苹果具有生津、润肺、开胃、醒酒等功用，对消化不良者，可挤汁服之。苹果还能预防和打消疲惫，苹果中的钾能与体内乱多余的钠联合，并使之排出体外。所以，食进过量盐分时，可吃苹果来辅助消除。
2.石榴：性味甘酸涩、温性，具有杀虫，收敛、涩肠、止痢等功用，实用于久痢、久泻、便血、胃积腹痛、癣疥、中耳炎、创伤出血等症。
葡萄：性味甘、酸，鲜食酸甜可口，生津止渴，开胃消食，可以或许滋养强健、补血、强心、利尿但脾胃衰弱者不宜多食，食多令人腹泻。
3.芒果：性味甘、酸、凉、无毒，具有

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