一日之净始于齿：9.20爱牙日如何关爱牙齿？

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【PConline 杂谈】牙齿帮助我们嚼碎食物、辅助发音，还关系着至关重要的 " 颜面 " 问题。口腔卫生是人体健康非常重要的一个环节，越来越受到人们的重视。所以每年的 9 月 20 日被定为全国爱牙日，帮助大家更好的了解口腔保健知识。


2018 年 9 月 20 日已经是第 30 个全国爱牙日，只有口腔健康了，才能全身健康。那怎么样才能做好爱牙护齿保健康呢？关键还是处理好每一个刷牙细节。
细节一：彻底清洁，预防、控制牙周病
牙齿是我们每天都会接触但常常被忽略的部分，如果口腔清洁得不彻底，牙菌斑就会长期堆积在牙龈边缘，引起牙龈发炎、出血等问题。
而正确的刷牙是控制牙菌斑的主要方法，早晚刷牙，饭后漱口，勤使用牙线。除此之外，一支智能的电动牙刷更能帮助你养成良好的口腔卫生习惯，让你整个刷牙过程面面俱到。
什么智能电动牙刷最好呢？首选飞利浦 Sonicare 钻石亮白智能系列声波震动牙刷。它拥有 5 种时尚颜色，皓月白、钛金黑、冰晶粉、铂金灰和星空蓝，每一款颜色都彰显着高端贵气的品质感，是任何一位精英人士爱护牙齿的不二选择。
最重要的是飞利浦 Sonicare 钻石亮白智能系列声波震动牙刷拥有强大的声波震动清洁技术，能够恒定输出 31000 次 / 分钟的高频震动，产生流动洁力，让水流深入齿间，温和且深层清洁牙间隙和口腔盲区，让洁净刷牙体验再次升级。
细节二：刷头只能用 3 个月，哪怕没坏也该换
美国牙科学会建议每 3-4 个月至少需要更换一次牙刷。为什么要定期更换刷头呢？因为口腔和牙齿是细菌进入人体的主要入口之一，而刷头是牙刷进行口腔清洁的接触点，使用久了必然会有不少病菌、细菌积聚在我们看不见的刷头缝隙中。
另外卫生间环境较为潮湿，牙刷长期放置在卫生间里，细菌更容易生长和繁衍。如果不定期更换刷头，时间越长，细菌越多，对牙齿造成的损害也就更大了。
勤刷牙，勤换刷头才能让牙齿洁白，口气清醒！刷头如此重要，所以飞利浦 Sonicare 钻石亮白智能系列声波震动牙刷很贴心的搭配了 4 种不同功能的刷头。智臻洁净刷头、智臻护龈刷头、智臻亮白刷头和舌苔清洁刷头能全方位的清洁牙渍、牙菌斑、舌苔和呵护牙龈健康。
刷头即插即应，能自动匹配刷牙模式。飞利浦 Sonicare 钻石亮白智能系列声波震动牙刷总共有强、中、弱 3 种力度和清洁、亮白、牙龈保健、深层清洁和舌苔清洁 5 种刷牙模式可选。15 种专属定制的刷牙体验，细心呵护你的每个刷牙细节。最后，科学指导用户刷牙的手机 APP 还能追踪到刷头的使用周期，提醒你更换刷头。
细节三：保护口腔健康，刷牙方法和刷牙习惯大有关系
不少人认为自己早晚刷牙，勤换刷头就能拥有一口好牙了。但往往由于出门时间匆忙或者周末犯懒，刷牙就随便应付草草了事。想保护口腔健康，就得了解正确的刷牙方法和刷牙习惯。
美国牙科学会推荐了一种能有效清除牙龈边缘和牙龈沟内牙菌斑的方法——巴氏刷牙法。从右边开始刷，刷毛倾斜 45 ° 放在牙齿和牙龈的交界处，然后小幅度的上下震颤，牙齿的前面侧面内侧都得好好刷，刷够两分钟然后漱口就可以了。
正确的巴氏刷牙法听起来有点复杂，而且刷牙的时候口腔内的状况看不见摸不着的，怎么知道到底有没有把牙齿刷干净呢。
飞利浦 Sonicare 钻石亮白智能系列声波震动牙刷的三大智能感应科技就能让你对整个刷牙过程一目了然，另外还能让你养成正确的刷牙习惯。
APP 智能定位感应可以刷干净口腔里的每个区域，在 Philips Sonicare APP 应用程序中，将口腔分为 12 个区域，能追踪到每个区域，对每次刷牙没刷到的盲区定制 " 提醒补刷 " 的方案。
APP 智能力度感应可以追踪刷牙时的力度，避免刷牙时用力过大造成不必要的损伤。当刷牙力度过大时，飞利浦 Sonicare 钻石亮白智能系列声波震动牙刷的底部会亮起紫色的灯，同时手柄震动，在 APP 的界面上也会提示你该减少力度了。
APP 智能摩擦感应改善你的刷牙方式。很多人还在使用错误的 " 左右横刷 " 刷牙方式，当你错误刷牙时，APP 会提醒你减少摩擦牙龈。
总结：爱护牙齿，让专业的口腔健康智能管家——飞利浦 Sonicare 钻石亮白智能系列声波震动牙刷指点更靠谱。一日之净始于齿，多了解口腔保健知识，用更好的电动牙刷勤刷牙能帮助你保持口腔健康，全身健康。
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